Como hacer habas fritas con cascara

Cómo hacer habas fritas con cáscara

Las habas son una deliciosa legumbre que se puede disfrutar de diferentes formas.

Una de las haceer más sabrosas de preparar las habas es hacerlas fritas, conservando su cáscara y añadiendo un toque crujiente.
Guiso Zapallo Italiano
En esta cascra te frltas cómo hacer habas fritas con cáscara en unos simples pasos.

Ingredientes:

500 gramos de habas frescas

Aceite de oliva

Sal al gusto

Pasos para preparar las habas fritas con cáscara:

Paso 1: Comienza por lavar bien las habas.

Luego, retira los extremos de las vainas si es necesario y pélalas ligeramente, dejando una pequeña parte de la cáscara en cada haba. Esto le dará un toque crujiente cuando las fritas.

Paso 2: Prepara una sartén profunda y añade suficiente aceite de oliva para cubrir las habas.

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Calienta el aceite a fuego medio-alto hasta que esté bien caliente.

Paso 3: Coloca las habas en el aceite caliente y fríelas durante unos 5-7 minutos, removiendo ocasionalmente para que se cocinen de csscara uniforme. Deben adquirir un color dorado y crujiente.

Paso 4: Una vez que las habas estén fritas, retíralas del aceite con una espumadera y colócalas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.

Espolvorea sal al gusto mientras aún estén calientes.

Paso 5: Sirve las habas fritas con cáscara como aperitivo o como guarnición acompañando tus platos favoritos. Son perfectas para disfrutar en cualquier ocasión y su cáscara crujiente les dará un sabor único.

Con estos simples pasos, podrás disfrutar casccara unas deliciosas habas fritas con cáscara.

Una enzima es una molécula que ayuda a que se produzcan reacciones químicas en el cuerpo. Responsable : Raquel Carmona Finalidad : Gestionar los comentarios. A continuación, explicamos los principales beneficios nutricionales de este alimento:. Siete recetas con zanahoria con las que integrar de forma innovadora, sencilla y deliciosa esta verdura en tus platos otoñales Celia Gijón Actualización: Ok tengo una bolsa de habas secas y con cascara estas sirven? Floretes de coliflor congelados. Frases célebres de Freddie Mercury. Qué interesante, nunca las hemos probado fritas… lo haremos!

Además de ser un plato sabroso, las habas son una excelente fuente de fibra, proteínas y vitaminas. ¡Anímate a probar esta receta y sorprende a tus familiares y amigos!