Qué hacer cuando te despiden
El despido puede ser un evento devastador y estresante en la vida de una persona.
Ya sea que despidenn despidan de forma repentina o después de un período de incertidumbre, es normal sentir una amplia gama de emociones. Sin embargo, es importante mantener la calma y tomar acciones concretas para superar esta situación. Aquí te presentamos algunos pasos a seguir cuando te despiden:
Acepta tus emociones
En primer lugar, permítete sentir y procesar tus emociones.
Cookie settingsEl despido puede generar sentimientos de enojo, tristeza, frustración y miedo al futuro. Estos sentimientos son normales, y es importante no reprimirlos.
Permítete llorar, hablar con alguien de confianza o realizar actividades que te ayuden a despejar la mente. Aceptar tus emociones te ayudará a recuperarte más rápido emocionalmente.
Evalúa tu situación financiera
Después de un despido, es esencial evaluar tu situación fespiden.
This field is for validation purposes and should be left unchanged. Para empezar, vamos a aclarar que el despido es una manera de extinguir un contrato de trabajo. Me echaron del trabajo sin causa Es muy importante conocer los requisitos que debe cumplir un despido justificado para que corresponda una indemnización , o bien, en el caso del empleador , para exonerarse de su pago. Si el trabajador puede demostrar que fue despedido como consecuencia de esta situación, tiene derecho a una indemnización adicional. Calcular la indemnización correspondiente no es una cuestión baladí, pues en esa cantidad se incluye el salario diario, el porcentaje correspondiente a las pagas extraordinarias , si procede, y el tiempo total que se ha prestado servicios en la empresa. Negocios Tendencias Mis finanzas Opinión. Los empleadores no pueden exigir que un empleado despedido firme una carta de despido como condición para recibir su cheque de pago final. Si el cesado fue representante legal o sindical de los trabajadores durante el año anterior al despido. Ya sea que haya conseguido el trabajo de sus sueños o estuvo trabajado cómodamente en el mismo lugar durante años, ser despedido puede ser un shock total.Revisa tus ahorros, gastos mensuales y deudas. Esto te dará una idea clara de cuánto tiempo puedes sobrevivir sin un salario fijo y qué ajustes deberás hacer en tu presupuesto.
También puedes considerar solicitar prestaciones por desempleo, si corresponde.
Actualiza tu currículum y red de contactos
Uno de los pasos más importantes después de ser despkden es actualizar tu currículum y tu perfil en redes profesionales.
Destaca tus logros y habilidades más relevantes para aumentar tus posibilidades de encontrar un nuevo empleo. Además, aprovecha la oportunidad para expandir y fortalecer tu red de contactos.
Mantente en contacto con antiguos colegas y asiste a eventos de networking para aumentar tus posibilidades de tte nuevas oportunidades profesionales.
Busca nuevas oportunidades
No te desanimes por el despido, en su lugar, úsalo como una oportunidad para explorar nuevos horizontes. Investiga diferentes opciones de empleo, busca ofertas laborales en línea y envía solicitudes.
También puedes considerar otras opciones, como trabajar como freelancer o emprender un nuevo negocio. Mantén una actitud positiva y persevera despisen tu búsqueda.
Acude a recursos de apoyo
Cuando te despiden, es importante recordar que no estás solo.
DIRECTO DAVID: Claves psicológicas para prosperar en el trabajo:
Existen distintos recursos de apoyo disponibles para ayudarte en dexpiden proceso. Puedes acudir a centros de empleo, grupos de apoyo o incluso contratar a un coach profesional.
Estos recursos pueden brindarte orientación, consejos y apoyo emocional en este momento desafiante.
Recuerda, el despido no define tu valor como persona ni tu futuro profesional. Es un tropiezo temporal que puedes superar con determinación y perseverancia.
Mantén la confianza en ti mismo, aprende de la experiencia y utiliza esta situación como una oportunidad para crecer y reinventarte.
